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　　“电子烟中的尼古丁一样让吸烟者上瘾，并不能有效戒烟。很多人把电子烟作为吸烟的替代品，实际上是不靠谱的。”韩淑华表示，合理戒烟首先要进行烟草依赖程度的评估。烟瘾处于轻、中度的，可采用逐渐减量法戒烟，或是尼古丁替换疗法，如尝试尼古丁口香糖等方式。烟瘾处于中、重度的，则鼓励使用戒烟药物。而烟瘾特别严重的，则可能需要进行心理治疗。